L’Ashwagandha – aussi connu sous le nom de Ginseng Indien – possède des vertus adaptogènes, ce qui signifie qu’il va s’adapter aux différents besoins de votre organisme pour mieux y répondre. Il peut réguler votre sommeil, diminuer votre niveau de stress, améliorer votre humeur, maximiser vos performances sportives ou encore booster votre libido.
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