Graines de Nigelle Bio 500g

  • Quel dosage ? Prendre 1 cuillère à soupe par jour, soit 10g.
  • Quand ? Les horaires de prise peuvent varier en fonction de vos besoins :

    • Pour faciliter la digestion : à consommer juste avant ou au cours du repas.
    • Pour toute autre utilisation : à consommer à tout moment de la journée.
  • Comment ? Vous pouvez les ajouter à vos préparations culinaires salées (salades, dahls de lentillessoupes, pains, houmous…) ou sucrées (smoothies, porridges, mueslis, pâtisseries…). Grâce à leurs notes orientales, elles s’intégreront à merveille dans des plats d’inspiration asiatique (sushi, california rolls, nouilles sautées, poke bowl…).

    Les Graines de Nigelle Bio sont résistantes et peuvent être dures à mâcher. Afin de faciliter leur consommation, vous pouvez les broyer avec un mixeur ou les faire germer.

    Ne pas exposer à des températures élevées (eau bouillante, cuisson) si vous souhaitez conserver toutes leurs vitamines et minéraux.

  • Durée de la cure : nous vous conseillons de réaliser 4 à 12 semaines de cure afin de bénéficier de résultats optimaux.

    Les Graines de Nigelle Bio peuvent également être consommées toute l’année sans danger pour profiter de leur action sur la digestion, sur la glycémie ou simplement pour réaliser des préparations culinaires.

  • Pour qui ? Pour toutes les personnes souhaitant adopter ou conserver un mode de vie sain et celles voulant protéger leur système cardiovasculaire. Ce super-aliment bio sera également recommandé chez toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur digestion, rééquilibrer leur cholestérol, leur glycémie ou prendre du muscle.
  • Précautions d’emploi : à conserver au sec, à température ambiante et à l’abri de la lumière. Consultez votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez un traitement médical. Les Graines de Nigelle Bio sont déconseillées en cas d’hormonothérapie anti-œstrogènes. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. À consommer dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée.
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Les Graines de Nigelle Bio, appelées aussi « cumin noir », possèdent de grandes qualités nutritionnelles et gustatives. Elles sont appréciées pour leurs notes poivrées, légèrement piquantes et agrémentent de nombreux plats d’inspiration asiatique et orientale. Ce super-aliment Bio riche en bonnes graisses, protéines et fibres est un puissant allié pour conserver un corps en bonne santé. Il va agir comme protecteur de votre système cardiovasculaire en régulant le taux de cholestérol et la glycémie, mais va également améliorer la digestion en luttant activement contre les troubles digestifs.

  • GLYCÉMIE : la bonne gestion de la glycémie est essentielle pour maintenir un corps en pleine santé et prévenir certaines maladies. Riches en fibres, les Graines de Nigelle Bio vont permettre de contrôler l’absorption des sucres au niveau intestinal en ralentissant la digestion des aliments. Cette action va permettre de mieux réguler le taux de glucose sanguin et d’éviter les pics d’hyperglycémie, responsables de l’installation progressive du diabète de type 2. Les Graines de Nigelle Bio sont donc idéales pour mieux contrôler son taux de glucose sanguin au quotidien et sont adaptées à toutes les personnes souhaitant prendre soin de leur santé, mais également aux personnes diabétiques qui souhaitent, en complément de leur traitement médical, avoir un meilleur contrôle sur leur glycémie.

  • CŒUR, CHOLESTÉROL : les Graines de Nigelle Bio sont riches en acides gras monoinsaturés et polyinsaturés, appelés aussi « bonnes graisses ». Ces lipides vont permettre de réguler le taux de cholestérol sanguin en favorisant le bon cholestérol (HDL-cholestérol) et en diminuant le mauvais (LDL-cholestérol). Les bonnes graisses et les antioxydants (nigellicine) contenus dans les Graines de Nigelle Bio peuvent, sur le long terme, contribuer à réduire l’apparition des plaques d’athérome responsables de nombreuses maladies vasculaires (caillot, infarctus, AVC…). Les acides gras mono- et polyinsaturés que renferment ces graines vont ainsi agir activement sur la santé cardiovasculaire et protéger durablement les artères ainsi que le cœur. Les Graines de Nigelle Bio sont donc l’allié idéal si vous souhaitez réguler votre taux de cholestérol ou simplement prendre soin de votre cœur au quotidien.
  • DIGESTION, TRANSIT : grâce à leur richesse en fibres (12,7g/100g), les Graines de Nigelle Bio sont une excellente solution pour venir à bout des problèmes de digestion et de transit. Leurs fibres dites prébiotiques vont nourrir les bonnes bactéries du microbiote et favoriser son équilibre. Elles vont ainsi diminuer les troubles gastro-intestinaux (gaz, ballonnements, diarrhée, constipation) et avoir un effet protecteur sur le tube digestif. Les Graines de Nigelle Bio renferment également des thymoquinones, des principes actifs aux vertus antibactériennes, antifongiques et antivirales. Ces derniers vont protéger l’ensemble du système digestif des agents pathogènes extérieurs responsables d’infections et de maladies. Ce super-aliment Bio sera donc conseillé à toutes les personnes qui souffrent de douleurs gastriques, de spasmes intestinaux ou de troubles du transit pour leur permettre de retrouver un meilleur confort digestif.

  • NUTRITION, MUSCLES : si vous êtes à la recherche d’une source de protéines à rajouter dans votre assiette, choisissez les Graines de Nigelle Bio. Très riches en protéines végétales (23,2g pour 100g), ces graines sont de précieuses alliées pour maintenir la masse musculaire ou l’optimiser. Elles pourront être utilisées chez les sportifs lors de la prise de masse ou pendant la sèche et vont permettre une meilleure récupération post-entraînement. Elles s’intégreront à merveille à tous les régimes alimentaires et seront notamment préconisées chez les végétaliens et végétariens afin d’augmenter leur apport en protéines d’origine végétale. De plus, grâce à leurs saveurs audacieuses légèrement piquantes, elles apporteront une touche d’originalité à toutes vos préparations culinaires telles que des délicieux poke bowls !

  • CERTIFIÉES BIOLOGIQUES : sachet kraft de 500g de Graines de Nigelle Biologiques de Qualité Supérieure. Produit 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticide, sans colorant artificiel, sans oxyde d’éthylène, sans lactose, sans soja et sans gluten. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté.

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