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ÉPUISÉ
QUELS SONT LES AVANTAGES DE NOS BARRES ?
✓ Riche en lipides et en protéines
✓ Faible teneur en glucides et sucres
✓ Avec des graisses saines et naturelles
et bien sûr, toujours sans gluten ni édulcorants !
QUAND UTILISER LES BARRES HOLYFAT ?
✓ SPORTIFS :
La barre se prend en préparation pour une énergie ...
-14%
BCAA, UN COMPLÉMENT NUTRITIONNEL INDISPENSABLE POUR VOS MUSCLES Les BCAA (branched-chain amino acid) sont un groupe de 3 acides aminés ramifiés dits essentiels pour le muscle : leucine, isoleucine et valine. Leur synthèse naturelle par le corps n’est pas possible. Il est donc essentiel d’apporter les BCAA par la ...
-15%
Comment prendre les acides aminés BCAA 8.1.1 ?
Ajouter 1 dosette dans 300 ml d'eau ou dans votre jus de fruit préféré
Ajouter 5 g de protéines par heure dans votre boisson lors d'efforts intenses
Secouer et consommer
En version PURE, ils peuivent être ajoutés à un de votre shakes PRO ...
ÉPUISÉ
-14%
Comment bien se complémenter en B12 ?
Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) sont de 2,5µg (microgramme) pour la vitamine B12. Malheureusement, les AJR ne tiennent pas compte des phénomènes d’absorption qui entrent en jeu dans la prise de compléments alimentaires. Il ne suffit donc pas de se complémenter avec 2,5 µg de ...
-42%
La vitamine B9 :
contribue à la croissance des tissus maternels durant la grossesse
contribue à la synthèse normale des acides aminés
contribue à la formation normale du sang
contribue au métabolisme normal de l’homocystéine
contribue à des fonctions psychologiques normales
contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
contribue ...
Utilisation :
1 capsule par jour dans un verre d'eau au cours du repas.
Ingrédients :
Apports par capsule
Berbérine HCI issue de Berberis aristata (extrait de racine) standardisé à 250 mg Berberis aquifolium (racine) 150 mg
Comment prendre sa boisson WAIT'START ?
Versez 300 ml d’eau dans votre Shaker 1Defy.
Ajoutez 1 dosette (30g) de Boisson avant effort dans votre shaker.
Secouez, c'est prêt!
Quand prendre la boisson WAIT'START 1Defy ?
Prendre la boisson d'attente WAIT'START 30 minutes avant le début de la compétition.
Pour récupérer d'un effort intense, pensez à ...
-60%
Utilisation
A diluer dans 1L d'eau bien fraîche.
A consommer pendant votre activité dans la limite d'un sachet de 20g pour 1h30 d'effort.
Pour optimiser votre récupération, veillez à avoir un apport conséquent en sels minéraux (sodium, potassium et magnésium principalement). Plus cet apport sera précoce, plus vite l’équilibre hydro-électrolyte sera rétabli.
Fabriqué ...
-60%
tilisation
A diluer dans 1L d'eau bien fraîche.
A consommer pendant votre activité dans la limite d'un sachet de 20g pour 1h30 d'effort.
Pour optimiser votre récupération, veillez à avoir un apport conséquent en sels minéraux (sodium, potassium et magnésium principalement). Plus cet apport sera précoce, plus vite l’équilibre hydro-électrolyte sera rétabli.
Fabriqué ...
-60%
Utilisation
A diluer dans 1L d'eau bien fraîche.
A consommer pendant votre activité dans la limite d'un sachet de 20g pour 1h30 d'effort.
Pour optimiser votre récupération, veillez à avoir un apport conséquent en sels minéraux (sodium, potassium et magnésium principalement). Plus cet apport sera précoce, plus vite l’équilibre hydro-électrolyte sera rétabli.
Fabriqué ...
ÉPUISÉ
Comment prendre sa boisson pendant effort ?
Ajoutez 24 gr de poudre soit 2 dosettes de Boisson pendant effort dans votre shaker.
Versez 600 ml d’eau.
Secouez, c'est prêt!
Par temps froid (<8°C) ajoutez 50g de poudre (soit 4 doses) de boisson isotonique.
Quand prendre la boisson IN EFFORT 1Defy ?
...
Comment prendre son PRE WORKOUT?
Versez 300 ml d’eau Shaker 1Defy.
Ajoutez 2 dosettes (15g) de Pre Workout dans votre shaker.
Secouez pendant 10 secondes, c'est prêt !
Quand prendre le PRE WORKOUT 1Defy ?
Prendre le Pré workout avant une séance de sport intense et/ou longue. Consommez le 15 minutes avant votre ...
