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BCAA, UN COMPLÉMENT NUTRITIONNEL INDISPENSABLE POUR VOS MUSCLES Les BCAA (branched-chain amino acid) sont un groupe de 3 acides aminés ramifiés dits essentiels pour le muscle : leucine, isoleucine et valine. Leur synthèse naturelle par le corps n’est pas possible. Il est donc essentiel d’apporter les BCAA par la ...
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Comment prendre les acides aminés BCAA 8.1.1 ?
Ajouter 1 dosette dans 300 ml d'eau ou dans votre jus de fruit préféré
Ajouter 5 g de protéines par heure dans votre boisson lors d'efforts intenses
Secouer et consommer
En version PURE, ils peuivent être ajoutés à un de votre shakes PRO ...
-14%
Comment bien se complémenter en B12 ?
Les Apports Journaliers Recommandés (AJR) sont de 2,5µg (microgramme) pour la vitamine B12. Malheureusement, les AJR ne tiennent pas compte des phénomènes d’absorption qui entrent en jeu dans la prise de compléments alimentaires. Il ne suffit donc pas de se complémenter avec 2,5 µg de ...
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La vitamine B9 :
contribue à la croissance des tissus maternels durant la grossesse
contribue à la synthèse normale des acides aminés
contribue à la formation normale du sang
contribue au métabolisme normal de l’homocystéine
contribue à des fonctions psychologiques normales
contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
contribue ...
Utilisation :
1 capsule par jour dans un verre d'eau au cours du repas.
Ingrédients :
Apports par capsule
Berbérine HCI issue de Berberis aristata (extrait de racine) standardisé à 250 mg Berberis aquifolium (racine) 150 mg
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tilisation
A diluer dans 1L d'eau bien fraîche.
A consommer pendant votre activité dans la limite d'un sachet de 20g pour 1h30 d'effort.
Pour optimiser votre récupération, veillez à avoir un apport conséquent en sels minéraux (sodium, potassium et magnésium principalement). Plus cet apport sera précoce, plus vite l’équilibre hydro-électrolyte sera rétabli.
Fabriqué ...
-14%
Utilisation
A diluer dans 1L d'eau bien fraîche.
A consommer pendant votre activité dans la limite d'un sachet de 20g pour 1h30 d'effort.
Pour optimiser votre récupération, veillez à avoir un apport conséquent en sels minéraux (sodium, potassium et magnésium principalement). Plus cet apport sera précoce, plus vite l’équilibre hydro-électrolyte sera rétabli.
Fabriqué ...
Comment prendre sa boisson pendant effort ?
Ajoutez 24 gr de poudre soit 2 dosettes de Boisson pendant effort dans votre shaker.
Versez 600 ml d’eau.
Secouez, c'est prêt!
Par temps froid (<8°C) ajoutez 50g de poudre (soit 4 doses) de boisson isotonique.
Quand prendre la boisson IN EFFORT 1Defy ?
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ÉPUISÉ
-14%
Utilisation
A diluer dans 1L d'eau bien fraîche.
A consommer pendant votre activité dans la limite d'un sachet de 20g pour 1h30 d'effort.
Pour optimiser votre récupération, veillez à avoir un apport conséquent en sels minéraux (sodium, potassium et magnésium principalement). Plus cet apport sera précoce, plus vite l’équilibre hydro-électrolyte sera rétabli.
Fabriqué ...
ÉPUISÉ
-9%
Quel dosage ? Prendre 1 à 2 cuillères à soupe par jour, soit entre 10 et 20g.
Quand ? Vous pouvez le consommer à tout moment de la journée, selon vos préférences. Il pourra s’inviter dans vos petits-déjeuners, repas ou collations et peut être dégusté par toute la ...
-7%
Utilisation :
Une capsule par jour avec un verre d'eau, au cours du repas.
Ingrédients
Apport par capsule
En % des AJR
Calcium (citrate de Calcium)
166,66 mg
20,8 %
Magnésium (citrate de Magnésium)
83,33 mg
27,8 %
Vitamine D (Ergocalciférol) (d-2)
1,66 mcg 3
3,2 %
Cellulose végétale (capsule), Agent de Charge : Cellulose Anti-agglomérant : Stéarate de Magnésium Feuille de Persil ...
Quelle dose de Camu-Camu en poudre Bio puis-je prendre par jour ?
Avec notre cuillère doseuse 1g : 1 à 2 cuillères par jour, soit entre 1 et 2g.
Commencez par 1 cuillère, puis augmentez jusqu’à 2 en fonction de vos besoins et de votre tolérance.
Cure d’entretien : ...
