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Quel dosage ? Prendre 1 à 2 gélules par jour. Commencez par prendre 1 gélule par jour, puis augmentez à 2 gélules par jour si besoin, selon votre ressenti.
Enfants : déconseillé.
Femmes enceintes : déconseillé.
Adultes : 1 gélule par jour.
Sportifs ou personnes surmenées : 1 à ...
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