ASHWAGANDHA

Quel dosage ? Prendre 1 à 2 gélules par jour. Commencez par prendre 1 gélule par jour, puis augmentez à 2 gélules par jour si besoin, selon votre ressenti. Enfants : déconseillé. Femmes enceintes : déconseillé. Adultes : 1 gélule par jour. Sportifs ou personnes surmenées : 1 à ...